Kandungan 28 minggu

begitu pantas masa berlalu. aritu bgtau suami yg usia kandungan saya dah 7 bulan. suami kata.."cepatnya masa berjalan. dah dekat nak bersalin". memang pun..saya pun rasa mcm tu. masa memula cek upt kat klinik dulu..usia kandungan 5 minggu..saya rasa lambatnya nak jejak 28 minggu.  bila dah 28 minggu ni..saya rasa masa mcm pantas plak berjalan. next week dah masuk 29 minggu. maknanya lebih kurang 11 minggu je lagi. rasa berdebar la plak.

lepas saya disahkan ada GDM/ kencing manis semasa mengandung.. kena la buat BSP 2 minggu sekali. sebab busan asik gi klinik..beli alat cek darah sendiri. hypoo la plak sbb bacaan around 4.0-3.3. so..masa dah 24 week tu doctor suruh stop buat bsp. tapi katanya minggu 28 kena minum air gula lagi. sbb doktor cakap bacaan aritu tak la tinggi sgt. 7.86. kalau normal utk org mengandung 7.0.  ok. baiklah doktor. suka la juga hati ni..sbb lepas sebulan baru dtg klinik semula. kalau tak 2 minggu sekali muka ni je la yg asik dtg klinik.

nak citer pergerakan bayi. masa kandungan saya masuk 4 bulan..saya dah rasa ada benda dlm perut. saya ingat..itu la gerakan bayi. tp..nurse cakap tu bukan gerak. tapi sedu. masa tu mcm tak nak caya je nurse tu cakap. eh! perut aku..aku tau la bayi tu gerak. haha... Rupanya menang betul nurse tu cakap. masa kandungan saya masuk minggu 20 atau 5 bulan..saya rasa 'sedu' dia mcm lain sket. bila dah masuk 6 bulan..time ni memang dah betol2 gerak. perut macam mengeras. dan rasa bonjol2 tulang kat perut. oh...ini la rasa gerakan baby yang sebenarnya. masa memula saya tersentuh perut yg membonjol tu..terasa keras tulang..saya takut juga. cepat saya alih tangan saya dari perut. sebab sangat terkejut. dlm masa yang sama..bonjolan tu pun..mcm terkejut jugak. hahaha. tapi sekarang ni..setiap hari menanti baby bergerak. kalau lambat gerak je hati rasa risau. nurse pun dah suruh tick pergerakan baby dlm buku pink. 

gambar dari google

masuk 7 bulan ni..dah start rasa sakit pinggang. duduk lama sket sakit pinggang. baring lama sket sakit pinggang. tapi perot saya tak la besar sgt. adik ipar ckp mcm baru 4 bulan. mak mertua pun ckp..eh..perot tak nampak. laa..bukan aritu masa 4 bulan..mak cakap perot ica beso ke? jumpe makcik2 kat klinik pon tnya..dah berapa bulan. bila ckp 7. dorang kata tak nampak perot. haha..sebenarnya,, yg jadi tak nampak..sebab saya ni jenis pakai baju besar.  lepas tu..tudung saya pakai..saya labuhkan hingga ke pusat. jadi tercover la perut yg tak berapa nak besar ni.

tapikan...kelmarin nurse cek panang baby 30 cm. memula ukur 35cm. nurse sendiri macam terkejut. ukur lagi..jd 33cm. dia tak puasa ati..panggil kwn dia..kwn dia ukur..30cm. tu pun dah dikira besar. sebab..sepatutnya kalau 28 minggu..ukurannya 28 cm. tu yg buat saya risau. memang ramai cakap..kalau perot kecik biasanya baby besar. kalau perot besar...biasanya baby kecik. harap2 anak umi tak besar sgt. biar mudah umi nak keluar nanti.

lepas dah jumpe nurse..kena jumpe doktor plak. bila doktor scan..mintak doktor tengokkan jantina. tp doktor kata tak nampak plak. tak kisah la tak nampk. lagipun dah beli barang..semuanya dengan color yg selamat. putih!. tp..yang tak bestnya..bila doktor cakap.."uri awak dekat bawah. tapi masih tak tutup laluan. jangan risau..2 minggu lagi saya scan lagi"  bila doktor dah ckp macam tu..hati sangat la risau. tak nak czer! terus teringat mak mertua kne czer anak dia yg last..sbb uri kat bawah. laluan tertutup. 1 bulan dia dok kat spital ipoh sbb doktor takot berlaku pendarahan. 

bila balik rumah.. citer kat suami. suami terkejut dan mula risau. saya mintak dia buat solat hajat dan doa minta pada Allah agar saya dan baby selamat. saya juga google bahaya2 uri dibawah. lagi la rasa risau. malam tu call mak kat johor. ngadu nasib diri. bila hal macam ni terjadi..saya rasa macam umur saya tak panjang. takut sangat. semoga Allah permudahkan segala urusan saya.

Gangguan semasa Mengandung

Assalamualaikum

sekarang saya dah kembali disisi suami di Perak. happy sangat sebab boleh luah semua perasaan dan bercerita dan bercerita dan bercerita. ^_^

kali ni nak cerita pasal gangguan2 semasa mengandung. bukan la gangguan dari mahluk halus or jin ke apa. tapi nak cerita gangguan2 or masalah semasa mengandung.

sepatutnya sebelum balik perak haritu..saya kena jumpa doktor kt KK Sening utk review kes BP saya tu. tapi hari tu ramai sangat org yang kena jumpe doktor. nurse tu suruh saya datang keesokkan harinya. tapi sbb saya nak balik perak..saya kena jumpe doktor kat perak lusanya. tak sangka petang rabu tu jugak nurse dari perak call tanya pasal appointment saya dengan doktor. jadi memang nurse suh datang hari lusa tu la, jumaat. 

pagi jumaat tu..saya macam biasa senang hati je kalau nak ke klinik. lepas ambil nombor..gi makmal utk test urine. biasanya lepas dpt result makmal..saya teruja nak tgk samana negatif ke or ada masalah. hari tu..tak tengok plak. ingatkan macam biasa je 'negatif' . pass buku pink kat nurse.. nurse cakap..air kencing saya ada kandungan gula! dan kencing kotor! terus rasa macam... eh! apa penyebab kencing kotor semua ni. time tu..fikir baby. je. sbb balik johor aritu..tengok anak sedara yang baru lahir tu..mata dia asik bertahi. nurse sana kata sebab ibunya kencing kotor. 

tak nak la..anak saya pun macam tu. kesian dia nanti. saya tanya nurse..apa menyebab kencing kotor? nurse kata.. kalau macam 1.++ macam tu..maknya tak kritikal. mungkin sebab kurang minum air masak. atau baru lepas bersama dengan suami..dan cuci tak berapa bersih. kalau result 3.++ macam tu..mungkin ada masalah kelamin.
jadi saya tak risau la sbb result saya 1.++. mungkin sebab semalamnya dalam bus tu..saya kurang minum. memang kurang minum pun. sebab kalau minum banyak nanti asik nak terkencing. bus bukan nak berenti banyak kali pun.

jadi disebabkan kencing kotor dan ada kandungan gula dalan urine...saya kena minum air gula awal. next week kena datang klinik utk minum air gula. nurse yg serve saya tu kata.." memang biasa mengandung sulung ni memang banyak gangguan. jadi memang kena jaga betul2. kalau ambil tak kisah..makan ikut suka..makan pun yang manis2..memang banyak la gangguan2 tu".

oklah stop dulu. nak gi kenduri kawen. daaa

Suami Teman Terbaik

Assalamualaikum

Ketika ini saya berada di kampung halaman sendiri..Kota tinggi, Johor. balik sendiri..naik bus. suami tolong hantar kat station bus amanjaya ,ipoh. dah dekat 7 hari berjauhan dengan suami. rindu sangat dekat suami. sebenarnya masuk hari kedua saya kat sini..saya dah rindu sangat kat dia. sampai termimpi2 dia tidur sebelah saya. 

banyak perkara yang nak saya kongsikan dengan dia. sebab dia je yang faham emosi dan perasaan saya. saya cuba bercerita dengan org lain..tp..mereka tak faham..apa tujuan kita bercerita. nampaknya segala kedukaan, kegembiraan, kesakitan, keperitan yang saya rasa, alami..tidak boleh saya ceritakan. dunia memang macam tu kan.

tengok je la macam kat facebook..bila orang selalu share gambar dia dengan anak dia..kita kata..macam dia sorang je anak anak. bila mereka share gambar barang2 berjenama..kita kata dia cuba tunjuk lagak. sedangkan..mereka cuba untuk berkongsi kegembiraan dia dengan orang lain. tp kita selalu salah ertikan. 

gambar kat atas ni..saya ambil dari google. tapi saya tambah lirik lagu 'curang'. minta maaf pada pemilik gambar ini.

rasanya..mungkin selepas ini..saya akan lebih berhati2 untuk bercerita kegembiraan, kesedihan atau apa2 je perasaan saya kepada orang lain. termasuk adikberadik sendiri. kerana bimbang akan disalah ertikan. mungkin lepas ini..saya akan lebih banyak luahkan di blog ini. sebab saya tahu..blog saya ni..bukan ada pengunjung pun. biarlah ia menjadi diari cacatan hati saya.

ketika ini..saya akan rindukan suami saya..

Tuhan..berikan aku kekuatan..

tidak terlawan..di pukul resah perasaan..

Berat badan naik mendadak semasa mengandung

pagi ini saya lengkapkan lagi lawatan saya ke klinik kesihatan (KK) Lawin. selalunya kalau gi klinik pukul 9pagi baru saya bersiap2. dalam 9.30 atau 10 baru sampai klinik. tapi hari ni saya memang dah cakap banyak kali dengan suami..sebelum pukul 8 lagi saya nak terpacak kat depan klinik. hehe..tapi kul 8.15 gak baru sampai klinik. cakap beria2. tp lambat juga. saya la tu yg lambat..7.30 bagu terkedek2 nak gi mandi. saya bersiap dengan penuh ceria. siap menyanyi2 kecil lagi [drama]. dengan harapan..hb semua ok. batuk saya pun dah ok. mual muntah loya semua dah boleh katakan takde. jadi happy la.dengan harapan baby kat dalam pun ok dan sihat.

sumber gambar: google

sampai2..tengok orang tak ramai..ambil nombor..dapat nomor 8. mesti cepat la ni. tgk..nombor pun bilik doktor tak panggil lagi. ada seorang orang mengadung sebelum saya. ok tu. tak perlu tunggu lama. sampai giliran nurse panggil utk timbang. lepas timbang..masuk bilik. tup2..dia bgtau berat saya 60.2kg. alamak! 2kg naik dalam masa 2 minggu. omaigod! saya risau gak kalau kena bebel ke apa. cepat2 saya bagitau saya sentiasa rasa lapar. kalau tak makan nanti muntah. tp nurse tu baik je. ramah lagi. siap bercerita yg dia pun masa mengandung macam tu. dia bgtau la saya kemungkinan2 kalau berat naik mendadak ni. antaranya

•  akan dapat kencing manis semasa mengandung  - mungkin berat naik mendadak sebab air ketuban banyak. air ketuban banyak tu..maknanya kita ada kencing manis. 

• tekanan darah tinggi - boleh menyebabkan sawan mengandung. bila kena sawan ni. kemungkinan baby akan mati dalam perut.

•  kena minum air gula awal - ditakuti ada kencing manis le tuuu.. (ramai cakap minum air gula ni sesuatu yg mengerikan..jadi saya pun turut ngeri)

bila nurse bgtau macam tu...saya terasa takot sangat. mungkin dia nampak air muka saya yang berubah. terus dia tenangkan. dia kata..'ini kemungkinan2 je. bukan kita nak takotkan awok' (nurse org kelate)' kita kena bgtau benda2 ni. untuk mengelakkan perkara yg tak eloklah'.

disebabkan kenaikkan berat badan yang mendadak tu. 2 hari sekali saya kena gi klinik utk cek air kencing dan tekanan darah. hari ahad pun kena pergi! aduiii..busannya kena gi klinik selalu.sedangkan 2 minggu sekali ni pun..rasa mcm dah busan. hahaaa.

lepas nurse bagi ceramah dan bercerita. time cek perut plak. dia tekan2 perut saya. dia kata..buat relak. dah relak da. rupanya dia rasa perut saya keras. dia cakap baby saya macam besar. macam tak padan dengan usia 14 minggu. siap tanya saya banyak kali..dah rasa gerak belum. dia cakap kalau 14 minggu bawah pusat lagi. tp ni dah macam atas pusat sikit. saya jadi risau. dalam hati berdoa supaya baby ok. nurse ambil alat ape ntah. dia tekan2 perut saya dgn alat tu. saya tnya. alat ape tu? nurse cakap 'ni untuk dengar jantung baby'. terus saya teruja. teruja sangat nak dengar bunyi jantung baby saya. tapi tak dengar pun. agak kecewa di situ. saya pun cakap kat nurse..mungkin perut keras sebab makan banyak. nurse kata ada kemungkinan. sebab tak dengar lagi bunyi jantung baby..dia kata..mungkin kat bawah lagi ni. rasa lega sikit.

tapi nurse kata perkara tu tak pelik sangat. jadi saya pun ignore je lah. lepas tu balik. sementara tunggu suami datang ambil. saya call kak ngah saya yang tengah ngandung gak tu. kak ngah dah 28 minggu. call dia nak tnya kalau dia pernah hadapi masalah yang sama. masalah berat naik banyak ni. dia cakap dia pun pernah masa awal2. tapi sekali tu je. pastu dah ok. kakak cakap takde ape..cuma cek air kencing dgn tekanan darah je. jadi saya lega sikit la dengar kan. tak la risau sangat dengan cerita nurse tu yg ada kes kat lenggong ibu mengandung kena sawan. ngggeee...ngeri. minta di jauhkan.

ALLAH Maha Berkuasa. ALLAH Maha Besar.

Assalamualaikum.
 dah lama sangat saya nak buat entry ini. tapi..asik tertunda2. antara sebabnya malas, tak berani, takde idea utk buat ayat yang sesuai. ini pun dari pagi saya ngadap komputer. tp..asik berfikir dan berfikir apa tajuk yang sesuai untuk entry kali ini.
 sebenarnya masih takde kekuatan..keberanian utk beritahu dunia apa yang berlaku kepada saya. tapi..bila fikir makin banyak peristawa/perkara yang saya akan lupa untuk dicatatkan dalam blog ini..akhirnya saya buat juga entry ini. bahasa melayu saya memang cukup2 makan je masa SPM..jadi ayat atau jalan cerita yang saya akan ceritakan ni..memang akan berterabur dan ayat terbelit2. harap tak la membuat pembaca pening.

setelah 6 tahun melayari bahtera perkahwinan bersama lelaki pilihan hati dan pada usia menjangkau 33 tahun..saya disahkan hamil! Alhamdulillah. syukur sangat. dan rasa sangat takjub dengan kekuasaan Allah. Dia Maha Berkuasa.

sebelum saya dapat tahu yang diri ini hamil...saya rasa nak makan sesuatu yang masam. saya ni pengemar tomyam. jadi saya buat la tomyam. tapi saya rasa tomyam yang saya buat tu tak cukup masam. esok2nya ajak suami gi makan kat luar. saya order tomyam. tp pun masih tak dapat masam yang saya mahukan. tekak ni masih rasa sesuatu yang perlu saya hilangkan. (tak tahu pun masa tu..tu rasa macam nak loya). tetiba teringat segala tomyam2 yang saya pernah makan sebelum ini. terutamanya tomyam yang saya makan masa pergi betong,thailand dulu. ye la..tomyamkan berasal dari thailand. jadi saya memang berharap sgt dapat makan the real tomyam. ada 1 hari tu..saya tertidur diwaktu pagi! dalam pukul 8-10am macam tu. saya sendiri macam pelik dengan diri sendiri. sedangkan saya bukan jenis yang tidur pagi2 ni. walaupun takde ape nak buat..saya tak pernah tidur depan tv diwaktu pagi. esoknya..saya jd kerap muntah. muntah air. badan jadi tak larat la..sebab asik muntah.  suami syak saya mengandung. "abang rasa ica pregnant la". hmm...baru saya pun terfikir perkara yang sama. tapi tak mengharap sangat. sebab saya ni memang selalu jugak la diserang muntah2/loya2 sebelum2 ini. (mcm cerita ombak rindu..izzah diserang muntah2/loya2 time period. hehe..tetiba ombak rindu plak). pagi tu suami pergi pekan gerik..ada urusan. jadi saya kirim suh beli pregnant tester. saya suh beli 2. selalunya saya memang standby pregnant tester kat rumah. kalau period mai lambat saya test la. dan selalunya kecewa.(period saya tak menentu. kadang lambat kadang cepat). saya kirim sekali beli makanan kat luar sebab saya memang tak larat nak masak. kirim jugak suh beli 'asam kecut' sebab tekak saya rasa sangat loya. hari itu 5/4/2014. hari jumaat. bila suami saya gi solat jumaat..saya baru la nak gi mandi. tapi rasa tak sabar pulak nak buat urin test.patutnya tunggu pagi esok. dalam keadaan tak larat tu..saya ambil 1  pregnant tester tu. saya duduk kat kerusi meja makan. saya genggam..dan dalam masa yang sama saya berdoa.. "Ya Allah, Engkau Maha Berkuasa. semoga aku mengandung. semoga positif. jangan negatif. semoga ada 2 line" sambil berderai air mata.
saya pun melangkah kebilik air. saya buat urin test. bila saya titikkan urin kat tester tu..saya tengok cepat je line pertama tu merah..dan terus berharap line kedua pun akan merah. berdebar2 nak tunggu line kedua tu merah. dalam hati berdoa..'mintak2 line kedua merah' dan terus line kedua pun merah dengan jelasnya!
terus saya menangis. mengigil2 saya pengang tester tu. rasa syukur sangat2. sebelum ni ntah dah berpuluh2 kali buat urin test. tapi tetap 1 line. jadi bila 2 line ni..rasa macam tak percaya. otak saya kata..'tester tu rosak kot. ntah2 dah expired ke'. cepat saya tgk expired date tester tu. 2 tahun lagi. 'ntah2 tak betul kot sebab buat dah petang.'
lepas bersihkan diri..tak sabar tunggu suami balik dari solat jumaat. time tu saya terus belek2 pregnant tester tu. baru saya terfikir. 'eh! line pertama tu la result. line kedua tu..memang akan merah bila kena urin. bukan ke selama ni aku memang berharap line pertama tu merah'. tergelak dalam hati. bila suami balik..cepat2 saya tarik tangan dia. dia macam heran la..sebab muka saya sedih. saya tunjukkan alat tester tu. dia tercengang2. tak faham. padahal sebelum2 ni selalu je saya tunjuk yg 1 line tu. saya tunjukkan sampul tester tu. dia tengok. "abang tak faham. mengandung ke ni?" saya angguk. terus dia capai tangan dan cium tangan saya. makin lebat air mata saya. "lepas ni orang tak boleh mengata abang lagi" kesian suami..dia selalu kena perli dengan kawan2 dan pakcik2 kat felda ni. tapi dia hadam je sorang2. saya tak mampu berkata apa2. hanya menangis. suami gembira dan peluk saya. dia tnya kenapa saya nangis...saya kata..takut alat tu tak betul. suami cakap.."takpe..esok pagi test lagi. nanti kita confirmkan kat klinik".
sepanjang hari tu..saya hanya bersedih. tak tahu nak kata..sedih sbb sedih..atau sedih sebab gembira. bercampur baur.
esok paginya saya bangun terus buat urin test lagi. masih 2 line. tapi hati berkata..jangan berharap sangat. walaupun sebenarnya sangat berharap. tak sabar nak share dengan adik beradik dan mak. tapi hati saya kata...nanti dulu..tunggu confirm dari klinik dulu baru bagitau diaorang. haritu sabtu. jadi kena tunggu isnin untuk pergi klinik kesihatan.

Family Day..Seronok Berkumpul

salam pembaca,

semalam saya selongkar album picture dalam pc saya ni. selongkar punya selongkar..sambil mengingat kenangan-kenangan, saya jumpa album family day 2012. 

saya buat kek ni..khas untuk family day kami. masa tu memang tengah gile buat kek :)

saya tak ingat la masa tu cuti apa. sebab ayah memang cari time cuti sekolah memandangkan akak and abg ipar tu cikgu.

family day ni di adakah di rumah saya di Perak. sehari sebelum family day..adik saya yang bongsu sampai dari Penang. esok petangnya berduyun-duyunlah adik beradik saya, mak ayah semua datang ke rumah saya. kak ngah saya yang cikgu tu..bawak mak and pak mertua dia. so memang penuh la rumah sewa saya yang kecik ni. tetiba rumah saya yang selalunya sunyi jadi meriah sangat. malam tu kitaorang buat bbq. bakaq ayam. tak sempat la ambil gambar. sibuk di dapur. malam tu berhimpit-himpit lah kami tidur.

keesokan harinya kami buat beberapa aktiviti/ permainan untuk suka-suka. nak bagi meriah lagi. dapat mengeratkan lagi hubungan kami adik beradik.

ni main teka apa ntah. lupa. mihmih..dekat chalet lata lawin

banyak jugak game yang kitaorang main. 

bawa bola dalam sudu, ikat kaki dll. siap ada hadiah lagi utk mereka yang menang.

semua ni di siapkan oleh kak long saya. yang pakai baju oren tu.

keesokkan harinya ayah rancang nak pergi bukit merah. ayah kata dia teringin nak pergi sana.

walaupun tak semua yang dapat join sebab ada hal penting..tapi sebahgian besar dari kami tak melepaskan peluang untuk bersama keluarga.

                                  

oh ya..family day kami ni diturut serta oleh makcik kami dari singapore. mak unggal. dia memang close dangan family kami. kalau kami adik beradik nak tunang ke kawen ke..dia la yang bersusah payah bawak macam-macam dari singapore.

memula sampai laketown bukit merah ni..kami terpinga-pinga tak tahu nak tuju mana.. sebab orang ramai sangat. tak bertujuan nak mandi/main air pun. jadi kami mencari aktiviti yang boleh di buat. akhirnya kami putuskan untuk pergi tengok orang utan di pulau. so nak pergi pulau kena la naik bot.

nak pergi naik bot. budak kecik tu happy je dia

ayah beli banyak mineral water. cuaca panas . risau kat pulau takde air nak minum.

maka..kami pun naik la bot

adik-adik perempuan saya

mulut dia yang paling bising. asik tiup wisel yang kat jaket tu.

ni mama budak kecik tu..

kami ni tak la teruja pun naik bot. sebab dah selalu naik bot. sebab ayah ada bot kat kampung. selepas beberapa minit..sampai la kami ke perkampungan orang utan. kalau tak salah saya ini adalah satu-satunya perkampungan orang utan di semenanjung malaysia.

ni baby orang utan. pakai pampers lg.

yang ni dewasa dah. sorry.gambar tak jelas. dorang sedang kokah kelapa. kuat giler gigi dia. tempurung yang keras tu boleh kokah macam tu je.

yang ni paling otai kat pulau tu. apa ntah nama dia..lupa dah.

ingatkan dapat mengelilingi pulau. rupanya kat area depan tu je. hmm..oklah.kira puas hati jugak la sebab dapat tengok orang utan. dan dapat tahu juga serba sedikit pasal orang utan. cara dorang mengorat, habitat dorang, jangka hayat dorang dll. agak menarik.

sementara tunggu bot datang untuk ambil kami...sempat la saya beli souvenirs dari bukit merah

towel and keychain

lepas sampai ke daratan semula..kami naik ni

jadi dapat la tengok orang ramai main kat taman air. naik ni bayar berapa ntah.

 semuanya di sponsor oleh ayah.

lepas tu kami gi makan. kemudian pulang dengan hati yang girang. 

ayat macam karangan sekolah sey..

sekejap je masa berlalu. untuk tahun 2013..ada juga kami buat family day. tapi tak ramai yang join.

nanti akan di ceritakan untuk entri yang lain pulak.

tahun 2014 ni..mak cakap aritu nak buat berkumpul dekat perak lagi. seronoknye!!!

nasib bek ada setting tarikh dekat camera..kalau tak tak tahu berapa haribulan gi bukit merah. ^_^

Fakta Menarik Tumbuhan Alfafa

Alfalfa (Medicago sativa.L) adalah tumbuhan dari keluarga kacang polong (Fabaceae). Tumbuhan ini bewarna hijau gelap (evergreen),  berumur hingga 4-8 tahun tetapi dapat hidup lebih dari dua puluh tahun, tergantung pada varietas dan iklim. Tumbuhan ini dapat mencapai ketinggian satu meter dan memiliki sistem perakaran yang dalam, kadang-kadang boleh mencecah sehingga lebih dari 15 meter. Hal ini membuatnya sangat tangguh.

inilah pokok alfafa..cantikkan bunga dia. dah la berkhasiat boleh juga buat pokok hiasan.

Kegunaan

• Alfalfa adalah nama Arab yang bererti “ayah dari segala makanan”. Alfalfa dianggap sebagai suplemen gizi dan tonik umum. Akar tanaman alfalfa mengandung banyak nutrisi dan mikronutrien dalam konsentrasi tinggi (terutama bila dibandingkan dengan sebagian besar sumber makanan lainnya). Selain kaya dengan zat besi dan kalsium (yang tidak mengganggu satu sama lain seperti pada makanan suplemen), akar alfalfa juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K dan banyak mikronutrien.

 

• Daun alfalfa memiliki spektrum nutrisi yang luas, termasuk jumlah besar trace mineral, protein, vitamin, serat, dan klorofil, yang berfungsi sebagai antioksidan dalam aliran darah.

• Bahan kimia dalam alfalfa yang disebut saponin dapat menurunkan kolesterol darah, dengan sifat unik yang mencegah pengumpulan kolesterol di dalam dan sekitar dinding arteri. Hal ini secara tidak langsung berperanan mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok.

 

• Dari zaman dahulu, tanaman alfalfa telah digunakan untuk memberikan bantuan kepada penderita asma dan penyakit pernafasan lain.

 

• Alfalfa bila diminum dengan teh mint sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan dan efektif untuk menghilangkan masalah pencernaan yang meliputi mual, sakit perut, gastrik dan gangguan pencernaan. Selain itu, alfalfa juga dapat membantu meningkatkan selera makan.

 

• Alfalfa dikenal memiliki sifat detoksifikan. Dengan mengambil atau pengamalkan secara teratur tumbuhan ini, anda akan dapat membersihkan tubuh dari racun-racun berbahaya.

 

• Alfalfa dapat membantu dalam pencegahan kanser. Hal ini sebagian besar karana kandungan asam amino yang disebut canavanine dan kemampuannya untuk mengikat karsinogen dalam usus besar.

 

• Daun alfalfa mengandung fitoestrogen yang dapat bermanfaat dalam menopause dan menyusui. Alfalfa diketahui membantu meneutralkan tanda-tanda dan gejala menopause.  Banyak keluhan kehamilan yang dapat diatasi dengan penggunaan tablet alfalfa seperti morning sickness, mulas, sembelit dan anemia (dengan berbagai komplikasinya). Alfalfa menyediakan sumber vitamin K bagi ibu hamil, sehingga mengurangi perdarahan postpartum dan mengurangi risiko gangguan perdarahan pada bayi. Alfalfa juga mendukung keberhasilan dalam menyusui karana meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Hal ini juga berlaku pada haiwan ternak. Pemberian Alfalfa kering pada kambing meningkatkan produksi susu mereka sebesar 50%.

 

• Alfalfa dapat digunakan secara eksternal sebagai ubat kerana gigitan serangga untuk mengurangi inflamasi dan infeksi.

sumber :  http://majalahkesehatan.com/fakta-menarik-tumbuhan-alfalfa/

hebatkan tumbuhan alfafa ni. 

kat malaysia saya tak tahu mana nak cari tumbuhan ni. rasanya kalau ada dah lama dikomersialkan.

tapi jangan risau sebab kita masih boleh dapat manfaat dr tumbuhan alfafa ni.

sebab semuanya terkandung dalam Alfafa Shaklee

sebenarnya banyak lagi manfaat alfafa

 yang boleh kita perolehi selain dari yg disebut dari petikan majalah tu.

kan dia ada sebut " memiliki sifat detoksifikan". haa..means..kalau nak kurus memang sesuai la. sebab kalau nak kurs kita memang kena detox.

(detox = membuang)

kalau korang berminat untuk mendapatkan segala manfaat alfafa.

boleh hubungi saya.

kerana saya adalah pengedar shaklee

SID: 1097735

Tel/sms/whatsapp : 017-7556745

Air Terjun Niagara Beku

Cuaca sejuk melampau di bahagian utara tengah Amerika Syarikat (AS) pada penghujung minggu lalu mula melanda bahagian timur negara ini, dengan suhu di sesetengah negeri dilaporkan jatuh sehingga mencecah paras -62 darjah celsius.

 

Keadaan itu mengakibatkan cuaca di wilayah Midwest dan timur AS dilaporkan jauh lebih sejuk berbanding benua Antartika, semalam.

Cuaca beku bersejarah itu mengakibatkan lebih 3,700 penerbangan kebanyakannya membabitkan penerbangan dalam negeri dibatalkan, kelmarin dan dijangka berterusan hingga hari ini membabitkan bandar Chicago, Cleveland, New York dan Boston.

Kira-kira 1,200 penerbangan di dua lapangan terbang di Chicago turut dibatalkan, semalam ekoran keadaan sejuk melampau di seluruh negeri ini.

 

 

NIAGARA FALLS SUDAH BEKU

 

AIR TERJUN NIAGARA FALLS terkenal dunia setinggi 178 kaki yang ditebingi AS dan Kanada turut membeku tatkala Amerika dan Kanada dilanda musim sejuk paling sejuk sejak 40 tahun. 

Di sesetengah tempat suhu mencecah -50 darjah celcius. Berikut disiarkan gambar NIAGARA FALLS dalam keadaan beku.

Hebat ciptaan Allah swt.

Air terjun yang tinggi dan deras ini..boleh beku.

teringin nak tengok depan mata keindahan ciptaan Tuhan ini.

Kurus dan sihat

Semua orang nak cantikkan. kalau nak cantik..sure la kena kurus. ye tak? 

ada juga yang berbadan besar..tapi masih nampak cantik. 

berbadan besar dengan gemuk..berbeza ok.

ok..kali ni saya nak share produk asas untuk kita kurus, langsing dan sihat.

Detoks (Fiber/herblax) + Protin (Cinch Shake or Energizing Soy Protin (ESP) + Lecitin 

 

 

1.Kenapa protein? Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.


2.Kenapa kene detoks?Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :)... tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..)


3.Kenapa perlu Lecitin?: ..berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn..


 Untuk detoks, anda boleh pilih samada nak Fiber atau Herblax. ikut budget anda. Antara fiber dan herblax..fiber lebih optimum resultnya :..Fiber akan memanjangkan tempoh makanan dalam perut dan memberikan rasa kenyang sepenuhnya. Ia berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan. Disamping tu kalau anda makan fiber ni, kerja2 ‘melabur’ akan jadi mudah, usus dicuci sepenuhnya jadi akan elakkan perut buncit. selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman.


saya ahli shaklee yang berdaftar
ID : 1097735
sebarang pertanyaan boleh sms/whatsapp 017-7556745 

Kenali Diri

salam pembaca semua..

oh..sangat tak syok tengok blog yang simple macam ni.

kalau blog lama..saya siap letak lagu sentimental lagi hehe..jadi perasaan pembaca akan tenang bila membacanya. kalau pembaca tak suka pun...saya tetap suka. mihmihmih...

kenapa 'ku menulis'

oklah...sebenarnya saya pun tak ada sebab tertentu kenapa saya telah nama 'ku menulis' untuk blog ini. mungkin dah tiba masa kot..saya catat semua perjalanan hidup saya sementara otak saya masih ingat semua kenangan. esok-esok..kalau saya dah tak ada kat alam dunia ni...mungkin boleh jadi kenangan kepada mereka-mereka yang kenal saya.

saya kidal..jadi saya google gambar orang kidal menulis. ^_^

Tahun ni usia saya masuk 33. dah hampir 6 tahun berkahwin. masih berdua. 

 ramai sangat tanya soalan "bila nak ada anak?" , "kenapa tak ada anak lagi?", ""tak ada anak lagi ke?"

"anak berapa orang?"

tipu la kalau saya kata saya tak terasa langsung dengan pertanyaan2 itu. kadang-kadang rasa nak marah pun ada. rasa sedih pun ada. yang paling nyata..rasa tension la kan. 

tapi tak pe...saya positifkan mind saya..mungkin mereka yang bertanya tu sebab mereka prihatin dengan saya. Alhamdulillah.

yang paling-paling tension bila ada orang cakap dengan saya "hang merancang ke?. jangan rancang-rancang la..." o ooiii..saya memang merancang ok. saya merancang nak anak cepat. saya juga merancang nak anak ramai. kalau boleh hari ni kawin..esok dapat anak. hehe.. ha! hebat tak saya punya rancang.

tapi saya tahu...dan suami saya selalu cakap dengan saya .. "Allah adalah sebaik-baik perancang. Allah lebih tahu apa yang baik dan buruk untuk kita. jangan paksa Allah berikan apa yang kita nak. sebab apa yang kita nak..belum tentu baik untuk kita." Alhamdulillah suami saya sangat positif.

saya orang Johor. anak jati Johor. Time study dulu selalu berangan nak kawin dengan orang utara. tapi masa tu cuma terfikir Perlis dengan Kedah je. paling dream..orang Kedah la. sebab Kedah ada sawah. berangan nak jalan tengah-tengah sawah sambil pegang tangan suami. 

berangan nak dapat mertua yang ada rumah tengah2 sawah macam ni. mihmihmih..

Allah Maha Pengasih lagi Maha Penyanyang

Saya kawin dengan orang Perak. Alhamdulillah. ada sawah jugak kat area Kuala Kangsar tu. walaupun tak luas macam kat Kedah. bila pertama kali suami ajak saya pergi rumah kak ipar kat Kuala Selangor, saya teruja sangat-sangat..dapat tengok pemandangan sawah padi di depan mata. saujana mata memandang. seronok sangat dapat tengok sendiri keindahan bumi Tuhan ini. dan yang paling best..kak ipar tu memang ada tanah sawah sendiri. jadi segala impian dan berangan tu jadi kenyataan.

dengan kak ipar saya..nama dia kak Gee.

Hebatkan kuasa otak? kalau kita selalu fikir dan kita mengarahkan otak kita untuk capai target tu..akhirnya kita akan dapat capai apa yang kita nak. walaupun tak 100%..tapi sekurang-kurangnya 90% kita dapat capai. 

Jadi kalau kita selalu  fikir kita nak berjaya..akhirnya kita akan berjaya kerana otak kita akan mengarahkan kita untuk lakukan perkara yang boleh jadikan kita orang berjaya.

Semoga kita semua berjaya didunia dan akhirat 

^_^

salam pembaca

Assalamualaikum

hai semua...

sebenarnya saya sangat minat menulis.. banyak benda saya nak share.

tapi..bila di depan komputer..saya tak tahu apa atau ayat apa yang sesuai untuk saya guna bagi menerangkan apa yang perlu saya ceritakan. pendek cakap "blur".

sebelum ini saya dah ada blog. nama blog tu.. 'pelangi petang'. tapi disebabkan saya lupa email dan password yang digunakan..saya decide untuk buat blog baru lor... lagi senang. tak yah nak fikir-fikir dah apa email and passwordnya.

blog lama...saya banyak share pasal bunga. sebab satu ketika dulu..saya sangat teruja dengan bunga. sekarang pun masih teruja..tapi tahap teruja tu macam dah menurunlah sikit. tapi..jangan ajak saya pergi nurseri. memang akan berseri-seri la muka saya sebab teruja tengok bunga yang cantik-cantik.

untuk tajuk akan datang...saya akan cerita serba sedikit pasal diri saya.

salam...